| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1金 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2土 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3日 | バレエストレッチ | ヒップホップ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4月 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5火 | 演劇 | ストレッチ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6水 | 太極拳 武道 格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8金 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9土 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10日 | バレエストレッチ | ヒップホップ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11月 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12火 | 演劇 | ストレッチ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13水 | 太極拳 武道 格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15金 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16土 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17日 | バレエストレッチ | ヒップホップ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18月 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19火 | 演劇 | ストレッチ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20水 | 太極拳 武道 格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22金 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 23土 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 24日 | バレエストレッチ | ヒップホップ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25月 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26火 | 演劇 | ストレッチ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 27水 | 太極拳 武道 格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 28木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 29金 | その他ダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30土 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 31日 | バレエストレッチ | ヒップホップ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||