| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1火 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2水 | ベリーダンス | 社交ダンス ワル | ベリーダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3木 | フラダンス タヒ | 合気道 護身術 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4金 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5土 | フラダンス タヒ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7月 | ストレッチ | バレエ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8火 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9水 | ベリーダンス | 社交ダンス ワル | ベリーダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10木 | フラダンス タヒ | 合気道 護身術 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11金 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12土 | フラダンス タヒ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14月 | ストレッチ | バレエ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15火 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16水 | ベリーダンス | 社交ダンス ワル | ベリーダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17木 | フラダンス タヒ | 合気道 護身術 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18金 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19土 | フラダンス タヒ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21月 | ストレッチ | バレエ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22火 | ヨガ ピラティス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 23水 | ベリーダンス | 社交ダンス ワル | ベリーダンス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 24木 | フラダンス タヒ | 合気道 護身術 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25金 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26土 | フラダンス タヒ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 27日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 夜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 28月 | ストレッチ | バレエ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||